【献立】あったか和食ごはん

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・栄養満点ごはん ・酢味噌ナッツのさっぱりタラちゃん ・シャキいもサラダ ・あったか具だくさん汁 ・柔らか白雪パンナコッタ
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栄養満点ごはん

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玄米・ひじき・ごまを入れた、栄養バランスの良いご飯です。ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含んでいます。
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酢みそナッツのさっぱりタラちゃん

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酢みそで味付けした野菜炒めの上に、焼いたタラをのせた料理です。さっぱりとした酢みそ味が、タラによく合います。
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シャキいもサラダ

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じゃがいもをごまドレッシングで和えたサラダです。シャキシャキとした食感をお楽しみください。
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あったか具だくさん汁

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野菜たっぷりの体が温まるけんちん汁です。根菜が多く食物繊維が豊富です。
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柔らか白雪パンナコッタ

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まろやかな口当たりの、カルシウムたっぷりなデザートです。
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ぷちぷち麦ごはん

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押麦を加えて全体的にモチッとしたごはんにしました。麦のぷちぷち感を楽しみながら、そのまま食べても美味しく食べられるごはんです。
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【献立】カラダ☆生き生き☆豚丼定食

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・秋のもりもり豚丼 ・切干大根のカラフル漬け ・ふわふわ卵とニラの味噌汁 ・ぷるるん豆乳プリン
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