スノーミルクスープ

寒い冬にぴったりのカルシウムも摂れるあったかミルクスープです。
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さつまいもとりんごのヨーグルト和え

秋の味覚であるさつまいもとりんごを主役に、酸味のあるヨーグルトを混ぜ合わせ、酸味と甘味の調和がとれた副菜です。
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スペイン風オムレツ

具だくさんでボリューム満点、素材の旨味が感じられる一品です。
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鶏肉のクリーム煮

とろりと濃厚で、特に寒い季節には体の芯から温めてくれる料理です。野菜、肉、牛乳が入っているので、たんぱく質やカルシウムを一皿で摂ることができます。
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大豆とひじきの煮物

だしの旨味を活かし、塩分を控えました。ボリューム満点で、やさしい味つけが魅力の一品です。
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ピヨピヨポテトサラダ

ポテトサラダに卵を加えた食べ応えのあるサラダです。味わいはさっぱりとしています。
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具だくさん汁

具の種類がたくさん入っているため、いろいろな食感を楽しむことができます。
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のっぺい汁

具だくさんで満足感があります。体が温まり、寒くなり始める秋にぴったりの一品です。
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