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玄米ごはん
白米に玄米のプチプチした歯ごたえをプラス!白米のみよりも栄養素を効率よく摂取◎
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ほっけのさっぱり漬け
カリっと焼いたほっけに、甘酸っぱく仕上げた漬け汁に漬けた野菜をのせました。ご飯とのは相性抜群です!
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厚揚げのおみそ汁
厚揚げのボリューム感、えのきだけの旨味、こねぎの香りが楽しめる、心も体も温まる一品です。
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濃厚!かぼちゃプリン
かぼちゃを使用したなめらかで濃厚なプリンです。トッピングの小豆とよく合います。
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うまい!ピリ辛ジャージャー麺
たくさんの野菜のうまみとしいたけの戻し汁の風味がきいています。具だくさんでボリューム満点、お腹いっぱいになるメニューです。
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ささみでヘルシー!バンバンジーサラダ
塩分控えめで、ヘルシーなサラダです。ちょっとさっぱりしたものを食べたいときにおすすめです。
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野菜たっぷり!中華スープ
きくらげの食感が楽しい優しい味のスープです。さまざまな野菜の組み合わせを楽しめます。
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とろける!黒ゴマあんこプリン
とろける食感の甘い黒ゴマプリンに、ホイップクリームとあんこをトッピングしました。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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