桜えびと白ごまの混ぜご飯

桜えびと白ごまを、玄米ごはんに混ぜました。乾炒りした桜えびの香ばしさが食欲をそそります。
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さけと野菜のしょうがあんかけ

さけにしょうがの風味を効かせたたっぷり野菜のあんかけをかけました。心もからだもぽかぽかに温まる一品です。
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大豆とひじきの煮物

大豆、ひじき、油揚げを使用しているため、カルシウムが多く含まれています。塩分控えめで、ほんのり甘い味付けです。
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大根と豆腐の味噌汁

具材がたっぷり入った汁物です。優しいだしの味が口いっぱいに広がります。
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レモンとみかんのゼリー

レモンとみかんの酸味とホイップクリームの甘味のバランスが抜群！弾力があり、満足感たっぷりのゼリーです。
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汁なし担々麺

しっかりとした味つけで、ラー油を加えることでピリッと辛みをきかせました。ボリュームたっぷりです。
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野菜の香味和え

青じそやしょうがが香る、さっぱりとした具沢山のサラダです。
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杏仁豆腐

みかんのほどよい酸味と、杏仁豆腐の優しい甘みがよく合います。
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