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ドリア
たんぱく質、食物繊維が豊富な大豆の入った栄養満点のドリアです。大豆をミキサーにかけて目立たないようにしました。
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杏仁豆腐
プルプルと弾力があって、アーモンドエッセンスのきいている、カラフルな杏仁豆腐に仕上げました。
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黒ごまあんこプリン
ホイップクリームとあんをトッピングした、甘めの黒ごまプリンです。
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黒蜜きな粉の牛乳プリン
きな粉をたっぷりの牛乳プリンに甘い黒蜜をかけたわらび餅のような風味のプリンです。
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ラッシー
まろやかで美味しいラッシー、ラズベリーソースと合わせてすっきり飲めます。
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フルーツヨーグルト
とろっとした食感とはちみつの優しい甘みが感じられるヨーグルトに、 ももとみかんの缶詰をたっぷり加えました。甘くて美味しい味わいです。
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マンゴーヨーグルト
ヨーグルトにマンゴーをのせました。甘さ控えめでさっぱりと食べられます。
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ミルク茶碗蒸し
カルシウムを手軽に摂ることができる冬におすすめのミルク茶碗蒸しです。冬が旬のほうれん草も入っており、見た目も華やかな1品です。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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