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キャベツとパプリカの鮮やかサラダ
マヨネーズをしっかり感じられる簡単サラダです。お好みで野菜の種類を増やし楽しむことができます。
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クリスマスリースサラダ
彩り豊かなさっぱりとした味わいのサラダです。たまねぎやピーマンは水にさらしておくことで生でもおいしく食べられます。
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ひじきのサラダ
コクのある味噌マヨがひじきに絡み、食べ応えバッチリな和えサラダです。
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中華サラダ
シャキシャキとした食感にピリ辛がアクセントのサラダです。
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バンバンジー風サラダ
相性抜群な鶏ささみときゅうりを組み合わせたバンバンジー風サラダです。さっぱりした味わいをお届けします。
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大豆とひじきの煮物
煮物の定番のひじきの煮物、ポイントは野菜の粗熱をしっかりとること、ひじきが浸るくらいのたっぷりの水で煮ること。
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彩り野菜サラダ
しょうゆベースのドレッシングにお酢のアクセントを効かせた、バランスの良い味わいのサラダです。5種類の野菜が入り、赤・緑・黄色の彩り豊かです。
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さつまいもとりんごのヨーグルト和え
秋の味覚であるさつまいもとりんごを主役に、酸味のあるヨーグルトを混ぜ合わせ、酸味と甘味の調和がとれた副菜です。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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