とろーり卵の中華スープ

素材の味を楽しめる、やさしい口当たりのスープです。卵や小松菜の彩が、食欲をそそります。
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玄米入りご飯

玄米入りのご飯は、しっかりしたかみ応えがあります。食物繊維も豊富で、満腹感を得やすく食べ過ぎを防ぎます。
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彩りサラダ

シャキシャキとした野菜とつるっとしたはるさめの触感が楽しい彩り豊かなサラダです。酢としょうゆ、ごま油でさっぱり仕上げました。
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玄米ご飯

玄米の食感が程よく、食べていて楽しいご飯です。
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ふんわり卵スープ

歯ごたえがあるきくらげと、ふんわり卵の食感のバランスが最高です。具がたっぷりで優しい味わいなので、心も体も温かくなる中華スープです。
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ヘルシー中華風あんかけハンバーグ

オイスターソースが香る、ニンニクや生姜が効いた、ご飯がすすむ豆腐入りのハンバーグ！！
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杏仁豆腐

プルプルと弾力があって、アーモンドエッセンスのきいている、カラフルな杏仁豆腐に仕上げました。
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きのこ汁　

秋の味覚のきのこを使った、心も体も温まるお味噌汁です。
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