天使のミルクスープ

あさりの風味が豊かな、優しい味のスープです。
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赤い木の実のショコラプディング

濃厚なココアプリンに、ラズベリーの酸味がアクセントになっています。
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ごぼうとひじきの彩りサラダ

食感を楽しめるいろいろな食材をマヨネーズとごまで和えた、まろやかな味付けのサラダです。食物繊維とミネラルが豊富に含まれていて、身体にもうれしいです。
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鮭とかぼちゃのグラタン

鮭とほくほくのかぼちゃは相性抜群です。小松菜とたまねぎ入りのホワイトソースをかけ、こんがりと焼きました。
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きのことほうれん草のクリームスープ

2種類のきのことほうれん草が入った寒い冬にぴったりのあったかクリームスープです。
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ふわふわ卵と小松菜のカルシウムたっぷりすまし汁

卵と小松菜のシンプルなすまし汁です。ボリュームのある主菜にぴったりな汁物です。
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ほうれん草のあーもんどちーず和え

ほうれん草、にんじん、まいたけにチーズとアーモンドを加えた彩りが綺麗な和え物です。アーモンドを加えることにより、食感を楽しむことができます。
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みかんとキウイの牛乳寒天

あまーい牛乳寒天と、さっぱりとしたフルーツがばっちりの組み合わせです!
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