ごぼうのサラダ

ごぼうの独特な風味とシャキシャキとした食感に、マヨネーズのコクと酸味が加わった、まろやかで食べやすい味わいです。
本文を読む


春雨サラダ

春雨に野菜・ささみ・きくらげを合わせた、中華風サラダです。赤ピーマンのシャキシャキ食感がアクセントになり、たんぱく質や食物繊維もしっかりとれる一品です。
本文を読む


グリーンオーロラサラダ

黄色パプリカが彩りを与え、ドレッシングの玉ねぎがサラダのシャキシャキ感をより引き立たせています。
本文を読む


かぼちゃのサラダ

クリームチーズ、マヨネーズ、ヨーグルトの酸味と、かぼちゃの甘みがマッチし、アーモンドのザクザク感が感じられるサラダです。
本文を読む


小松菜とトマトの彩り和え

甘めの味付けで小松菜をたっぷりのごまで和え、ミニトマトをアクセントにした一品です。
本文を読む


ふわふわミルクの茶碗蒸し

卵の優しい甘さとだしのうまみを感じられる一品です。温かいふわふわミルクの茶碗蒸しが心も体もぽかぽかにします。牛乳の臭みがないので牛乳が苦手な方もおいしくいただけます。
本文を読む


バンバンジーサラダ

さっぱりして食べやすい、満足感のあるバンバンジーサラダです。材料を和えるだけで簡単に作れます。
本文を読む


カラフルさっぱりサラダ

ポテトサラダに野菜を入れたヘルシー・塩分控えめなサラダです。
本文を読む