【献立】 大豆たっぷり！健康定食


豆腐やきな粉などの大豆製品を使っているので日本を感じられる健康的な和食の定食です。

・白飯
・とろとろあんかけ肉豆腐
・あったか具だくさんみそ汁
・もやしとこまつなのさっぱりサラダ
・黒蜜きな粉プリン



エネルギー：731kcal
たんぱく質：33.9g
脂質：16.5g
炭水化物：92.2g
ナトリウム：1089mg
カルシウム：395mg
鉄：5.9mg
ビタミンA：237μgRAE
ビタミンB1：0.82mg
ビタミンB2：0.59mg
ビタミンC：49mg
食物繊維：12.0g
塩分：2.7g

投稿者：２年生　日時：2024/11/06 01:00

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