さつまいもとかぶのみそ汁

141212siru_s.jpg
さつまいもの甘さが引き立つ、心温まるお味噌汁です。
本文を読む

さつまいものミルクココナッツプディン

test_s.jpg
さつまいもとココナッツミルクの相性が抜群のデザートです。リンゴと一緒にさっぱりと食べられます。
本文を読む

さつまいものバターしょうゆ炒め

141107fukusai_s.jpg
甘くてほくほくな秋の味覚、さつまいもがおなかを満たします。
本文を読む

豆乳仕立てのほっこり豚汁

141029shiru_s.JPG
豆乳とさつまいもを使った、まろやかな豚汁です。豆乳のおかげでコクのある仕上がり。
本文を読む

美肌の味方ミネストローネ

141024siru_s.jpg
野菜を使ったさっぱりとしたスープです。サツマイモを使用しているため、ビタミンＣや食物繊維を摂取できるまさに女性の味方です。
本文を読む

じゃがいもチヂミ

141022fukusai_s.JPG
じゃがいもを使った、モチモチしたチヂミです。
本文を読む

なめこと里芋のみぞれ汁

141003siru_s.jpg
なめこと里芋で秋をイメージしました。里芋がとろとろと味がしみ込み、みぞれがさっぱりと良いアクセントになっています。
本文を読む

さつまいもとりんごのレモン煮

131211fukusai_s.JPG
さつまいもの甘さとりんご・レモン汁の酸味により、甘酸っぱく、さっぱりとした副菜です。食塩を使ってないので、塩分の取りすぎを防ぐことができます。
本文を読む