カラフル！マヨ和えひじきサラダ

コーン、ごぼう、ひじきなど様々な種類の食材を使い、見た目もカラフルなサラダです。食物繊維も豊富です。
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【献立】彩り豊かな和風御膳

秋の食材を取り入れ、カラフルな見た目を意識しました。野菜たっぷりで、ヘルシーな献立です。
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枝豆と桜エビの混ぜご飯

枝豆と桜エビの、彩りと香り豊かなご飯です。
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サクッ！フワッ！竜田揚げ

竜田揚げに大根おろしをのせ、衣のサクサク感とおろしのフワッと感が絶妙な一品です。たれが甘酸っぱく、さっぱりとしています。
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ほうれん草とトマトの彩り和え

甘口の味付けなので、ほうれん草の苦みが苦手な方でも食べやすい和え物です。
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かぼちゃときのこのまろやか豆乳みそ汁

秋の代表的な食材の、かぼちゃときのこを使いました。豆乳の風味がまろやかなみそ汁です。
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黒蜜白玉のバナナ添え

白玉と甘く濃厚な黒蜜がよく合い、満足感のある一品です。バナナとの相性も抜群です。
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【献立】なまらうまいぜ！秋の彩り和定食

秋の訪れを感じさせる献立です。様々な種類の野菜を使用しているので栄養も満点！なまらうまいぜ！
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