秋が旬の野菜がたくさん入った、具のうまみたっぷりの汁物です。
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抹茶の香りが食欲を誘う、ほろ苦さが美味しいプルップルなプリンです。
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・ さくらえびご飯
・ 肉だんごの具だくさんあんかけ
・ トマトとほうれん草のアーモンド和え
・ おくらのとろろ汁
・ 黒糖ういろう
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さくらえびとごま油があたたかい色合いの混ぜご飯です。ごま油の香りが食欲をそそります。
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ぶなしめじ、れんこん、里芋といった秋が旬の野菜を使ったあんかけです。しょうがの効いた肉だんごが食欲をそそります。
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トマトとほうれん草を使い、彩りが綺麗な一品です。アーモンドの食感がアクセントになっています。
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おくらやとろろを使い、トロトロとした口当たりのいい汁物です。
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黒糖で甘さをだし甘すぎないものになりました。また米粉を使っていないため、食べやすい味に仕上がりました。
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・あなたと食べたいトリテリ丼
・白菜のおめかし和え
・ほっこりとろとろこきのこ汁
・赤鼻の黒ごまとうふプリン
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家庭でも簡単に作れる、野菜たっぷりの丼です。しょうがの味が食欲をそそります。
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シンプルな味付けが身体に優しい一品です。
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きのことおくらのはいった味噌汁です。とろろこんぶのねばりがアクセントになっています。
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黒ごまのプリンに生クリームと苺をのせた、上品な甘さのデザートです。
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・じゃこの混ぜごはん
・あじのさっぱりあんかけ
・ころころ里芋の煮物
・かきたまみそ汁
・いちご牛乳かん
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じゃことゴマの風味が効いた混ぜごはんです。じゃこのカリカリした食感と、小松菜のシャキシャキした食感が楽しめます。
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