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なめらか黒ごまぷりん
なめらかな舌触りの黒ごまぷりんです。 ビタミンB
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を含む黒ごまには老化防止やニキビの予防効果があり美容の味方です。
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【献立】ぽかぽか冬至御膳
・あったかしろめし ・鮭のちゃんちゃんホイル焼き ・シャキッ!とアーモンド和え ・柚子かおる おすまし ・しっとりかぼちゃようかん
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鮭のちゃんちゃんホイル焼き
しっかり味で、ごはんが進みます。甘辛のタレが鮭とよく合います。
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シャキッ!とアーモンド和え
歯ごたえがあって、噛むほどに食材の甘みが楽しめます。からしのほのかな風味がアクセントです。
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柚子かおる❤おすまし
柚子の香りがたち、こってりとした料理とよく合います。
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しっとりかぼちゃようかん
冬至にぴったりなデザートです。寒天のしっかりした食感と、のどごしが特徴です。
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【献立】ただいま おうちのごはん
・ゆかりのごはん ・鯖のみぞれがけ ・水菜のシャキシャキサラダ ・さつまいもとかぶのみそ汁 ・冬至の濃厚かぼちゃプリン
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ゆかりご飯
ごはんにゆかりを混ぜて彩りをよくしました。
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やさいたっぷりミネストローネ
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