小松菜とえのきのスープ

しいたけの出汁が香る、えのきと小松菜たっぷりのスープです。甘いコーンがアクセントになっています。
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豆乳プリン

少ない材料で作ることができるとてもシンプルなプリンです。豆乳プリンのやさしい甘みとトッピングの果物がよく合います。
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【献立】美人和風御膳～食べて綺麗に、なりたくない？～

・ふっくらツヤツヤ！しろごはん ・お肌もツヤっと？照り焼きチキンWith G(reen salad) ・ミネラルたっぷり！小松菜のくるみ味噌仕立て ・野菜たっぷり！すまし汁 ・ご褒美スイーツ♡ミルク寒天
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お肌もツヤっと？照り焼きチキンWith G(reen salad)

鶏肉をタレにつけてオーブンで焼くだけの簡単レシピです。しっかりとした味付けでご飯が進みます。
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ミネラルたっぷり！小松菜のくるみ味噌仕立て

くるみの歯ごたえがアクセントの和え物です。
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野菜たっぷり！すまし汁


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ご褒美スーツ♡ミルク寒天

みかんがたっぷり入って満足感があります。
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【献立】野菜たっぷり！秋のあざやかランチ

・コッペパン ・鮭のグラタン ・イタリアンサラダ ・野菜のコンソメスープ ・キャロットゼリー
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