スキムミルクとヨーグルトを使用したカルシウムたっぷりのサラダです。しゃきしゃきの食感とさっぱりとした味わいで、カレーの副菜にぴったりです。
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小松菜、赤ピーマン、ウィンナー、コーンを使ったカラフルなスープです。ウィンナーからもだしが出て、旨みたっぷりなスープです。
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三種類の野菜の彩りがきれいなナムルです。
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蒸してつぶしたなめらかなかぼちゃの中に、甘酢で味付けしたたまねぎのシャキシャキ感がいいアクセント！
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酢みそで味付けした野菜炒めの上に、焼いたタラをのせた料理です。さっぱりとした酢みそ味が、タラによく合います。
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じゃがいもをごまドレッシングで和えたサラダです。シャキシャキとした食感をお楽しみください。
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野菜たっぷりの体が温まるけんちん汁です。根菜が多く食物繊維が豊富です。
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栄養豊富なかぶを丸ごと使用したさっぱり味の漬物です。青しそやごま、くこの実も加えて風味と色合いも楽しめるようにしました。
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