いろドリごまだれ和え

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鶏肉と彩り野菜をごまだれで和えれば、ごまの香りが引き立ち食欲をそそります。
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ほっこりおいものにっころ

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ホッとする里芋の煮物はどこか懐かしい味がします。
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ふわっふわかきたま汁

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ふんわり卵と、だし汁の香りが引き立つかきたま汁です。
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おなかスッキリ☆中華風サラダ

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４種類の具が入ったシャキシャキのサラダです。食物繊維・カルシウム・ビタミンＡなど栄養も満点☆ 豆板醤のピリッとした辛さがアクセントになっています。
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えのきとトマトのさっぱりスープ

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さっぱりとした味付けのスープです。トマトの酸味がアクセントになりクセになること間違いなし！
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チキンと野菜のカラフルソテー・ぱらっとパセリライス

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小松菜、パプリカを使って、彩りよく仕上げた炒め物です。ケチャップの甘さが食欲をそそります。 どんなメニューにも合わせやすく風味のよいご飯です。
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かぼちゃのゴロ②サラダ

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大きなかぼちゃがゴロゴロ入った彩りのよいサラダです。
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色どり野菜のコンソメスープ

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たくさんの野菜を使った具沢山のコンソメスープです。寒い季節には体が温まります。
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