蟹入り小松菜のおろしあえ
小松菜を大根おろしと酢であえたさっぱりとしたお料理です。
生麩のおすまし
ほんのり醤油味のおすましです。にんじん、しめじ、みどりが鮮やかな絹さや、生麩を使っています。
ひよこ豆のハヤシライス
かわいいひよこ豆がたくさん入った、みんな大好きハヤシライス！
彩りきれいなあっさりサラダ
彩り野菜をさっぱりりんごドレッシングでどうぞ
やわらか野菜のコンソメスープ
べーコンの旨みが美味しいあったかスープ。
鶏肉とたっぷり野菜のとろ～り黒酢あんかけ
ジューシーな鶏もも肉にちょっぴりすっぱいあんかけがとてもよく合います！彩りもきれいです。
大根の和風しゃきしゃきサラダ
大根とにんじんがシャキシャキ美味しい、和風サラダです。ドレッシングはマヨネーズとめんつゆを混ぜるだけ♪とっても簡単にできちゃいます☆
韓国風野菜サラダ
黄パプリカ、赤パプリカ、桜えび、水菜を使って彩りよく仕上げたサラダです。春雨、えりんぎ、水菜など色々な食感が楽しめます。
具だくさん、カラフル
ネバネバ
ほかほか
塩分控えめ、甘さ控えめ
米、白米、白飯
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
鉄
ビタミン
やわらか
冬
酸っぱい
シャキシャキ
秋
塩分控えめ
食物繊維
カルシウム
カラフル
さっぱり
甘い
簡単レシピ
具だくさん
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