豆麩のお吸いもの

051021siru_s.JPG すまし汁に浮かぶ豆ふが可愛い、ほっとするお吸い物。
本文を読む

にんじんゼリー ヨーグルトがけ

051021dessert_s.JPG 鮮やかなオレンジ色のゼリーと、真っ白なヨーグルトのコントラストが美しいゼリーです。
本文を読む

ヘルシー豆乳カレーうどん

051014syusyoku_s.JPG 豆乳が入った温かいうどんです。具だくさんなのにとってもヘルシー。
本文を読む

さわやか秋の和風サラダ

051014fukusai_s.JPG 秋の味覚のきのこがたっぷり入った、さわやかなサラダです。
本文を読む

鮭のちゃんちゃん焼き

051012syusai_s.JPG 秋の魚を野菜と一緒にとじこめて。あけた瞬間に香りと旨みが飛び出す、アツアツのビックリ箱です!
本文を読む

きのこのマリネ

051012fukusai_s.JPG きのこをさっぱり仕上げた新鮮なマリネです。
本文を読む

豆腐ときのこの味噌バター煮込み

051007syusai_s.JPG 味噌とバターのまろやかな甘さが口に広がる豆腐の煮物です。
本文を読む

こまツナサラダ

051007fukusai_s.JPG カルシウムたっぷりのこまつなが入ったサラダです。ゼリードレッシングとよく絡めてお召し上がりください。
本文を読む