ほっこりあったかすまし汁

食物繊維が豊富なすまし汁です。具材たっぷりで食べ応えがあり、体も温まります。
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ごま油香る‐三色和風和え‐

塩分は控えめですが、ごま油の香りや酢の酸味がしっかりしています。
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うまみが染みわたる！かき玉すまし汁

具沢山で食べ応え満点です。しいたけの旨味が広がるすまし汁です。
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ちゅるちゅる春雨サラダ

枝豆とコーンをのせた、彩りが良くさっぱりとしたサラダです。
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じゃがいものトルティージャ

スペインのオムレツ、トルティージャです。野菜をたくさん入れたので食べ応えがあります。
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レモンとりんご香るグリーンサラダ

りんごの甘酸っぱさが効いた、さっぱりとしたサラダです。切り干し大根と野菜のシャキシャキとした食感がポイントです！
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ひよこ豆と野菜のトマトスープ

ひよこ豆と沢山の種類の野菜を使用し、具沢山で栄養満点、食べ応えのあるスープです。トマトの風味と野菜たちのおいしさが引き立ちます。
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しっとりジューシー竜田揚げ

鶏肉に調味料をなじませておくとしっかりと味が付き、ジューシーな竜田揚げに仕上がります。
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