青菜のすまし汁

110928siru_s.JPG
こまつ菜のシャキシャキとした食感と、豆腐としいたけの柔らかな口当たりが特徴の薄味仕立てすまし汁です。
本文を読む

かぼちゃプリン

110928dessert_s.JPG
かぼちゃを使った、こってり濃厚なプリンです。かぼちゃは栄養価が高く、肌荒れ、動脈硬化、冷え症などを予防する効果があります。
本文を読む

かぶのシャキッとまぜごはん

101222_syusyoku_s.JPG
かぶをまるごと使った、食感が楽しい混ぜごはんです。さくらえびやごま、のりも加えて見た目も華やかな一品です。
本文を読む

しんなりほうれん草のチーズおかか和え

101222_fukuai_s.JPG
しょうゆとチーズを使った和洋折衷なほうれん草の和え物です。
本文を読む

彩りサバ野菜丼

101217syusyoku_s.JPG
冬が旬のさばを使った、ボリューム満点の一品です。
本文を読む

れんこんといんげんのみそマヨ和え

101217fukusai_s.JPG
れんこんのシャキシャキとした食感が楽しめます。マヨネーズにみそと胡麻を加え、和風味に仕上げました。
本文を読む

うっとりおすまし

101217siru_s.JPG
生ふを使った上品なすまし汁です。
本文を読む

【献立】　体に優しいおうちご飯♪

201012162set_s.JPG
201012162menu_s.JPG
ほっこりと心も体も温まるおうちご飯です。
本文を読む