野菜類 | 天使の給食 – 天使大学看護栄養学部栄養学科レシピ集

あさり入り春雨スープ

あさりには鉄、ちんげん菜にはカルシウムが多く含まれるので栄養豊富なスープです。中華サラダのホタテのゆで汁を加えることで旨味がアップ！
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野菜のビタミンとアサリの鉄分がたっぷりの,栄養満点で彩り鮮やかなスープです。
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さまざまな野菜が入ったカラフルなサラダです。パルメザンチーズやバルサミコ酢を使用して、おしゃれな仕上がりとなっています。
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バター風味の野菜たっぷりヘルシースープ。あさりが入っているので女性が不足しがちな鉄分がたっぷり摂れます
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はるさめとカラフルな野菜たっぷりのサラダです。ピリ辛なラー油がアクセントです。
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オクラや長芋、なめこなどのネバネバした食材を使った、女の子が大好きなサラダです。ポン酢で味付けをしているので、あと味すっきりです。
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にんじん、ごぼう、じゃがいも、たまねぎ、木綿豆腐を使った具沢山の味噌汁です。だし汁に豆乳を加えているので、まろやかな味になっています。
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