さつまいもとかぶのみそ汁

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さつまいもの甘さが引き立つ、心温まるお味噌汁です。
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冬至の濃厚かぼちゃプリン

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とってもなめらかなかぼちゃプリンにあずきを飾った、冬至にぴったりなデザートです。
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ころころブロッコリーサラダ

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ソースにマスタードとカシューナッツを使った、ちょっと大人な味わいです。 ブロッコリーはビタミンや食物繊維を多く含み、栄養価の高い食材です。
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ほっとおいしいミネストローネ

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野菜をたっぷり使った具だくさんなスープです。満足感があり、心も体も温まります。
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【献立】冬のもぐもぐ満腹ランチ

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・まぜまぜビビンバ風うどん ・シャキッと！かぼちゃのサラダ ・ぽかぽかお豆腐スープ ・ぷるぷるココアプリン
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シャキッと！かぼちゃサラダ

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ごろっとしたかぼちゃとシャキッとしたりんごが絶妙に楽しい食感になっています。
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ブロッコリーとエリンギの中華あえ～蟹といっしょ～

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ずわいがにで豪華に！さっぱりしているので、こってりした料理に合います。ブロッコリーはビタミンCが豊富です。
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濃厚かぼちゃプリン

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かぼちゃをたっぷり使用し、素材の甘みを生かした、なめらかで濃厚なデザートです。
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