食欲そそる鮭のちゃんちゃん焼き


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鉄分たっぷりほうれん草のごま和え

鉄分たっぷりのほうれん草のごま和えです。ごまをふんだんに入れました。
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おにくにくにく肉豆腐

家庭の味を感じられるような心あたたまるメニューです。だし汁の旨みがきいていてご飯が進みます。
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ほうれん草とトマトともやしのハーモニー胡麻和え

シャキシャキの食感が魅力です。胡麻と野菜のハーモニーをお楽しみください。
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きのこのお吸い物

きのこを主役としたお吸い物です。だし汁の風味とよく合い、優しい味です。
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彩りピラフ

ミックスベジタブルを入れ、色彩豊かなピラフです。
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きのこと小松菜のオムレツ～トマトソースを添えて～

ふわっと焼いた卵に、にんにくの効いたソースがよく合います。
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クリーミーかぼちゃサラダ

かぼちゃペーストを使用し、クリーミーに仕上がるサラダです。
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