ごまごま春雨サラダ

サラダにきくらげやごまを入れ、中華風に味付けしました。見た目がカラフルで食欲をそそります。
本文を読む


まろやかサンラータン

少しピリ辛のサンラータンです。具だくさんで栄養たっぷりです。寒い時期に心も体もぽかぽかになります。
本文を読む


胡麻香る、切り干し大根サラダ

切り干し大根のシャキシャキした食感とごま油の香りを楽しめます。酸味があり、あっさりとしたサラダです。
本文を読む


ふわふわ卵スープ

さくらえびが香り、野菜と卵が入ったやさしい味のスープです。ほかの料理にもよく合います。
本文を読む


野菜たっぷり！あんかけ肉豆腐

豆腐に、野菜としいたけのうまみがたっぷりのあんをかけました。具沢山なので食べ応え抜群です。
本文を読む


梅と白菜のさっぱり和え

青しその爽やかな風味と梅の程よい酸味が効いた、さっぱりとした和え物です。
本文を読む


ほっこりあったかすまし汁

食物繊維が豊富なすまし汁です。具材たっぷりで食べ応えがあり、体も温まります。
本文を読む


ごま油香る‐三色和風和え‐

塩分は控えめですが、ごま油の香りや酢の酸味がしっかりしています。
本文を読む