ほうれんそうのごま和え
秋のきのこ汁
栗のお抹茶プリン
【献立】秋の緑黄色野菜たっぷり彩々定食
秋の味覚ホクホクさつまいもご飯
食欲そそる鮭のちゃんちゃん焼き
鉄分たっぷりほうれん草のごま和え
具だくさんすまし汁
和deほっこりきなこプリン
【献立】美味しさたっぷり お家風ごはん
おにくにくにく肉豆腐
ほうれん草とトマトともやしのハーモニー胡麻和え
きのこのお吸い物
美味しさ牛っと!(ぎゅっと)牛乳プリン
【献立】食材の宝庫 北海道定食
ネバネバ
スパイシー
こんがり
こってり
スタミナ
エネルギー控えめ
ピリ辛
ビタミン
酸っぱい
鉄
冬
やわらか
シャキシャキ
塩分控えめ
甘い
秋
食物繊維
さっぱり
カルシウム
カラフル
具だくさん
簡単レシピ
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