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ゆずのミルク寒天
ミルクの甘さとゆずの酸味の相性がとても良いです。
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【献立】 彩り鮮やか!野菜たっぷり健康定食
彩の良い野菜をたくさん取り入れた献立です。主菜にしょうがが入っているため体を温める健康的な献立です。
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桜えびと白ごまの混ぜご飯
桜えびと白ごまを、玄米ごはんに混ぜました。乾炒りした桜えびの香ばしさが食欲をそそります。
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さけと野菜のしょうがあんかけ
さけにしょうがの風味を効かせたたっぷり野菜のあんかけをかけました。心もからだもぽかぽかに温まる一品です。
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大豆とひじきの煮物
大豆、ひじき、油揚げを使用しているため、カルシウムが多く含まれています。塩分控えめで、ほんのり甘い味付けです。
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大根と豆腐の味噌汁
具材がたっぷり入った汁物です。優しいだしの味が口いっぱいに広がります。
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【献立】まんぷく親子定食
甘い、さっぱり、など味のバランスを意識しました。たくさんの野菜を使用し、まんぷくになる献立です。
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枝豆ごまご飯
白飯に、枝豆とごまを混ぜ合わせました。カルシウムたっぷりで食感がとても良いです。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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