大豆とひじきの煮物

大豆、ひじき、油揚げを使用しているため、カルシウムが多く含まれています。塩分控えめで、ほんのり甘い味付けです。
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大根と豆腐の味噌汁

具材がたっぷり入った汁物です。優しいだしの味が口いっぱいに広がります。
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【献立】まんぷく親子定食

甘い、さっぱり、など味のバランスを意識しました。たくさんの野菜を使用し、まんぷくになる献立です。
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枝豆ごまご飯

白飯に、枝豆とごまを混ぜ合わせました。カルシウムたっぷりで食感がとても良いです。
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鶏肉とたまねぎの卵とじ

鶏肉と、玉ねぎと、きのこを卵でとじました。甘めの味つけで、ごはんとよく合います。
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ほうれん草と人参のツナぽん和え

ほうれん草と人参を使用した、さっぱりとした和え物です。
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さつまいもとかぶのみそ汁

ほんのり甘い、ほくほくのさつまいもとかぶの相性がよいです。
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フルーツ牛乳寒天

やさしい甘さの牛乳寒天に、旬の柿と甘酸っぱいパインを乗せました。 見た目も味もよい、おいしいスイーツです。
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