柚子ヨーグルトゼリー

081205dessert_s.JPG
柚子茶を混ぜたヨーグルトゼリーに、黄桃のピューレをのせました。柚子の香りがさわやかなデザートです。
本文を読む

今日は優しい ガーリックトースト

081203syusyoku_s.JPG
いつもカリカリのトーストをソフトフランスを使用して優しく仕上げました。
本文を読む

寒さに負けるな!タラトゥーユ~スープ風~

081203syusai_s.JPG
ラタトゥーユをアレンジし、色鮮やかな野菜たっぷりのスープになりました。熱々のたらが、トマトスープによく合います。
本文を読む

あなたにエール イエローサラダ

081203fukusai_s.JPG
蒸してつぶしたなめらかなかぼちゃの中に、甘酢で味付けしたたまねぎのシャキシャキ感がいいアクセント!
本文を読む

元気100倍プリン

081203dessert_s.JPG
エネルギーの源バナナと、カルシウムたっぷりヨーグルトをおしゃれなプリン仕立てに......
本文を読む

栄養満点ごはん

081128_s.JPG
玄米・ひじき・ごまを入れた、栄養バランスの良いご飯です。ビタミンやミネラル、食物繊維を多く含んでいます。
本文を読む

酢みそナッツのさっぱりタラちゃん

081128syusai_s.JPG
酢みそで味付けした野菜炒めの上に、焼いたタラをのせた料理です。さっぱりとした酢みそ味が、タラによく合います。
本文を読む

シャキいもサラダ

081128fukusai_s.JPG
じゃがいもをごまドレッシングで和えたサラダです。シャキシャキとした食感をお楽しみください。
本文を読む