ひじきがたっぷりと入っているので鉄分が豊富です。
本文を読む
豆乳を使った野菜たっぷりの味噌汁です。
本文を読む
かぼちゃをたくさん使って濃厚に仕上げたプリンです。
本文を読む
チンゲンサイ・にんじん・たまねぎ・枝豆といった野菜を多く使った、彩りよい中華丼です。豆腐を多く使うことでヘルシーにボリュームアップ。
本文を読む
春雨の食感が良い、さっぱりとしたサラダです。見た目がカラフルなので、食欲をそそります。
本文を読む
きのこをふんだんに使った、にんにくの風味ただようスープです。 豆苗でビタミンC・カルシウムが補えます。
本文を読む
巨峰・グレープフルーツがたくさん入ったリッチなゼリーです。
本文を読む
野菜がたくさん入ったカラフルなピラフです。野菜を小さく切ってあるので、野菜嫌いの小さなお子様にもお薦め♪
本文を読む
