ひんやりミックスベリーヨーグルト

はちみつとベリーが甘酸っぱいハーモニーを奏でるヨーグルトです。ベリーは冷凍なので、手軽に作ることができます。
本文を読む


【献立】　你好！大地の恵みに謝謝ランチ

・チャーハン風まぜご飯 ・鮭の中華春巻き ・切り干し大根の中華サラダ ・小松菜とえのきのスープ ・豆乳プリン
本文を読む


チャーハン風まぜご飯

チャーハン風に味付けしたまぜご飯です。油を入れているため、炒めたようにパラパラに仕上がります。
本文を読む


鮭の中華春巻き

鮭と野菜のあんを春巻きの皮で巻き、揚げ焼きにした一品です。パリッという食感を大切に仕上げました。
本文を読む


切り干し大根の中華サラダ

酢が効いていて、さっぱりとした味わいです。
本文を読む


小松菜とえのきのスープ

しいたけの出汁が香る、えのきと小松菜たっぷりのスープです。甘いコーンがアクセントになっています。
本文を読む


豆乳プリン

少ない材料で作ることができるとてもシンプルなプリンです。豆乳プリンのやさしい甘みとトッピングの果物がよく合います。
本文を読む


【献立】美人和風御膳～食べて綺麗に、なりたくない？～

・ふっくらツヤツヤ！しろごはん ・お肌もツヤっと？照り焼きチキンWith G(reen salad) ・ミネラルたっぷり！小松菜のくるみ味噌仕立て ・野菜たっぷり！すまし汁 ・ご褒美スイーツ♡ミルク寒天
本文を読む