シャッキッとカラフルごま酢和え

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もやし、人参、小松菜を使ったとてもカラフルな和え物。もやしのシャキシャキ感がポイント！
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なめこと里芋のみぞれ汁

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なめこと里芋で秋をイメージしました。里芋がとろとろと味がしみ込み、みぞれがさっぱりと良いアクセントになっています。
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ベジtappleサラダ

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白菜・りんご・ツナを使った、シンプルで簡単なサラダです。マヨネーズベースのドレッシングが、おいしさをより引き立てます。
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ヘルシーきのこスープ

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野菜ときのこを使った食物繊維が豊富なスープです。エネルギー控えめな優しい味です。
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かぼちゃババロア

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かぼちゃの甘みを生かしたデザートです。
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フォッフォ♪ほうれん草のバルサミコサラダ

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ほうれん草と一緒にくるみやレーズンがはいって、栄養豊富な味も食感も楽しいサラダです。バルサミコ酢が苦手な方にもオススメ。
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まっ赤なおなはのミネストローネ

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野菜たっぷり、酸味の効いたトマトスープです。
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こま！ツナ！のさっぱり和え

小松菜、にんじん、ツナ、ホタテを酢としょうゆでさっぱり和えました。
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