寒い冬にあったかくなれる、カロリー控えめ、ボリューム満点のグラタンです。
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6種類の野菜を使った彩りのよいサラダです。１食でたくさんのビタミンを摂ることができます。
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短時間で作ることの出来る、簡単なコーンスープです。 低脂肪牛乳を使用しているので、普通牛乳で作るよりもカロリーが控えめで、 又、カルシウムをたっぷり摂ることができます。
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ぷるぷるとした食感の、甘いかぼちゃプリンです。
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・ほかほかごはん ・赤と紅のさけトマ炒め ・新食感いとかんサラダ ・低カロ高Ca青梗スープ ・フルーティココミルクリン
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季節の鮭とたっぷりの野菜・きのこを、トマトケチャップベースで味付けした、お子様にも食べやすい料理です
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糸寒天の食感ときゅうりのシャキシャキが美味しい中華サラダです。
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チンゲン菜、干しえび、魚肉ソーセージを使った彩り豊かなスープです。チンゲン菜、干しえびは日本人に不足しがちなカルシウムを多く含んでいます。
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