小松菜とれんこんのシャキトロあえ

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れんこんのシャキシャキとした歯ごたえがよいあえものです。
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根菜のおすまし

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かぶを余すところなく、ふんだんに使ったおすましです。
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カボチャップリン

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かぼちゃのプリンの上に黒蜜をのせた甘く秋らしいデザートです。
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いろドリごまだれ和え

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鶏肉と彩り野菜をごまだれで和えれば、ごまの香りが引き立ち食欲をそそります。
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ほっこりおいものにっころ

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ホッとする里芋の煮物はどこか懐かしい味がします。
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ふわっふわかきたま汁

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ふんわり卵と、だし汁の香りが引き立つかきたま汁です。
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おなかスッキリ☆中華風サラダ

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４種類の具が入ったシャキシャキのサラダです。食物繊維・カルシウム・ビタミンＡなど栄養も満点☆ 豆板醤のピリッとした辛さがアクセントになっています。
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えのきとトマトのさっぱりスープ

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さっぱりとした味付けのスープです。トマトの酸味がアクセントになりクセになること間違いなし！
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