ちょっと珍しいココナッツミルクを使った、トマトソースです。淡白な味のたらと相性ピッタリで、さっぱりかつ濃厚な一品です。
本文を読む

カシューナッツとレーズンのアクセントが効いた、カレー味のサラダです。カラフルな野菜で見た目も鮮やかです。
本文を読む

カルシウムや鉄分が豊富な春菊をたっぷり入れた栄養満点のスープです。レモンの酸味が口の中に広がります。
本文を読む

紅茶の香りが楽しめる、なめらかなプリンです。牛乳がたっぷり入っているので、カルシウムが豊富なデザートです。
本文を読む

・米粒・ひらり(白飯） ・こんな料理に会いたかった!AKB272（あんかけ豆腐バーグ） ・シャキシャキ☆Maybe（中華風サラダ） ・小松菜サプライズ（小松菜スープ） ・ミカンとゼリー（みかんゼリー）
本文を読む

ぷるんとした食感のゼリーです。家でも手軽に作れます。ビタミンＣがたっぷりです。
本文を読む

・黄れいなご飯 ・具ツグツカレー ・乳よーぐるサラダ ・太陽の輝きゼリー
本文を読む

ちょっと一手間加えるだけで、普段より何倍も見た目が豪華なご飯になります。
本文を読む