うれＣ・おいＣ・ビタミンサラダ

071012fukusai_s.JPG かぼちゃの甘さとレモン汁のすっぱさの相性がバッチリです。デザートみたいなサラダです。
本文を読む

旬のかぶをがぶっとスープ

071012siru_s.JPG 旬のかぶを、根も葉もたっぷり使った、盛りだくさんなスープです。
本文を読む

ごろ★ぷる☆ブドウゼリー

071012dessert_s.JPG 甘くて大きなぶどうとぷるっとしたゼリーが美味しい、さっぱりとしたデザートです。
本文を読む

【献立】秋の健康御膳

071010set_s.JPG 071010menu_s.JPG ・骨太!!カルシウムごはん　・きのこたっぷりアゲアゲ豆腐　・三色ごまあえ　・繊維たっぷり豚汁 ・いとこプリン
本文を読む

骨太!!カルシウムごはん

071010syusyoku_s.JPG しらす干しと枝豆を一緒に炊くことでうま味とカルシウムをＵＰしました。味の濃いおかずと相性ぴったりのご飯です。
本文を読む

きのこたっぷりアゲアゲ豆腐

071010syusai_s.JPG 数種類の具を詰めた小揚げをだしで煮て、香り豊かなきのこたっぷりのあんかけをかけました。
本文を読む

三色ごまあえ

071010fukusai_s.JPG ほうれんそう・もやし・人参を使って、彩りよく仕上げた和え物です。白ごまを混ぜて食べやすく味付けしました。
本文を読む

繊維たっぷり豚汁

071010siru_s.JPG 食物繊維が豊富な食材を使用した具沢山な豚汁です。
本文を読む