エネルギー:56kcal たんぱく質:2.1g 脂質:0.3g 炭水化物:12.8g
■材料と一人分の純使用量(g)
- ぶどう ・・・ 20
- ぶどうジュース ・・・ 80
- 粉ゼラチン ・・・ 2
- 水 ・・・ 11
■調理方法
- ゼラチンを水に入れふやかし、湯せんにかけて溶かす。
- ぶどうジュースを温める。
- 温めたぶどうジュースに、溶かしたゼラチンを加え、よく混ぜる。
- 容器に盛り付け、冷却する。
- ぶどうを、たて半分に切る。
- ゼリーの上にぶどうを盛り付ける。
エネルギー:56kcal たんぱく質:2.1g 脂質:0.3g 炭水化物:12.8g
■材料と一人分の純使用量(g)
■調理方法