【献立】タラが旬！色とりどりのHealthy Lunch

141119set_s.JPG
141119menu_s.JPG
・カイザロール ・タラのムニエル～トマトソースと共に～ ・カラフルかぼちゃサラダ ・野菜たっぷりミルクスープ ・プリプリチョコプリン～ミントを添えて～
本文を読む

カイザロール

141119syushoku_s.JPG
外はカリカリ、中はもちもちの香ばしいパンです。
本文を読む

タラのムニエル　～トマトソースと共に～

141119syusai_s.JPG
タラに、きのこたっぷりのトマトソースとパセリを添え、見た目がおしゃれでヘルシーな一品
本文を読む

カラフルかぼちゃサラダ

141119fukusai_s.JPG
かぼちゃサラダにリーフレタスとミニトマトを添えて、彩りよく仕上げました。
本文を読む

野菜たっぷりミルクスープ

141119siru_s.JPG
ミルクに野菜の旨みがしっかり溶け込んだ汁物です。あさりのうま味が味を引き立てます。
本文を読む

プリプリチョコプリン～ミントを添えて～

141119dessert_s.JPG
甘くてほろ苦いチョコプリンにホイップクリームとミントを添えたデザートです。ココアは鉄分を多く含む食品です。
本文を読む

【献立】突撃！隣の国のお昼ご飯！

20141112set_s.jpg
20141112menu_s.jpg
・韓国の定番ビビンバ ・コリ・コリアンサラダ ・ふんわり卵の塩スープ ・さつまいものミルクココナッツプディン
本文を読む

韓国の定番ビビンバ

20141112syusyoku_s.jpg
玄米を混ぜたごはんの上に、ピリ辛に味付けした豚ひき肉、小松菜、にんじん、もやしを乗せたスタミナたっぷりの丼です。
本文を読む