野菜たっぷり!鮭入り焼きうどん

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鮭、キャベツ、もやし、たまねぎ、にんじん、小松菜が入った具沢山で食べ応えのある焼きうどんです。しょうがとみその風味が食欲をそそります。
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さつまいもとりんごのレモン煮

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さつまいもの甘さとりんご・レモン汁の酸味により、甘酸っぱく、さっぱりとした副菜です。食塩を使ってないので、塩分の取りすぎを防ぐことができます。
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卵ときのこのすまし汁

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塩分控えめでやさしい味のすまし汁です。卵がふわっとしています。
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ぷるぷる黒ごまぷりん

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つぶあんと白玉をのせた、黒ごまの味が濃厚なデザートです。
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【献立】白鱈姫のレインボーランチ

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・バターライスin玄米 ・たらのトマトソースかけ~ポテトを添えて~ ・ビタミンたっぷり?カラフルマリネ ・あさりのあっさりコンソメスープ ・Veryおいしい!ブルーberryのミルク寒天ゼリー
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バターライスin玄米

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玄米にごまが入っているので、つぶつぶとした食感が味わえます。バターとごまの香りが食欲をそそります。
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たらのトマトソースかけ~ポテトを添えて~

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こんがり焼いたたらに、にんにくの風味がきいた、きのこ入りトマトソースが相性抜群です。
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ビタミンたっぷり♡カラフルマリネ

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赤パプリカ、黄パプリカ、枝豆を使って、彩りよく仕上げたマリネです。甘酸っぱくさっぱりした味付けで、ついついたくさん食べてしまいます。
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