あんかけ豆腐ハンバーグ

豆腐ハンバーグの上に大根おろしと小ねぎ、具だくさんのあんをかけ、さっぱりと仕上げました。ふわふわでやわらかく、食べやすいハンバーグです。
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小松菜ともやしのごま和え

小松菜ともやし、えだまめを使用した、彩りがよいサラダです。もやしのシャキシャキとした食感を楽しめます。
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具だくさん汁

具の種類がたくさん入っているため、いろいろな食感を楽しむことができます。
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フルーツヨーグルト

3種類のフルーツとヨーグルトの甘いデザートです。混ぜるだけで簡単に作ることができます！
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【献立】彩が食欲をかきたてる！エスニックランチ

彩り豊かな食欲をかきたてる献立です。たらを用いたエスニックランチです。
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ベーコンピラフ

優しい味で野菜の甘味も感じられるピラフです。
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たらのカルトッチョ

塩味は控えめですが、たらやえのきから出るうまみで、美味しく仕上がります。
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小松菜とマヨネーズのサラダ

カルシウムが豊富な小松菜をマヨネーズで味付けすることで、塩分をひかえながらカルシウムを摂取できる副菜です。
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