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カラフルフレンチサラダ
カラフルな彩りと大豆やスライスアーモンドなどの食感もたのしめる、洋風のサラダです。
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きのことほうれん草のクリームスープ
2種類のきのことほうれん草が入った寒い冬にぴったりのあったかクリームスープです。
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アセロラゼリー
ビタミン満点なアセロラジュースとミントを使った、色鮮やかなゼリーです。
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【献立】秋に食べたいさっぱり中華定食!
色どりがきれいで、栄養たっぷりボリューム満点の中華定食です。
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穀物ご飯
玄米と押し麦を加えているので、栄養価が高く、食物繊維が豊富です。
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カニ玉あんかけ
ずわいがにが入ったカニ玉に野菜たっぷりのあんをかけました。やさしい味のふわふわな卵としょうゆ味のあんがよく合います。
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バンバンジーサラダ
酢のさっぱり感と、ごまのまろやかな風味のサラダです。ささみの柔らかい食感と生野菜のシャキシャキ感を楽しめます。
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ピリッと旨辛サンラータン
ラー油と酢がアクセントになっている、酸っぱくてちょっと辛い中華スープです。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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