中華スープ

白菜ときくらげ、大豆が入った中華スープ。あっさりした味付けのほっと一息つける一品です。
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ヨーグルト和え

果物がたくさん入ったヨーグルト和えです。さっぱりとしているので、ご飯の後にぴったりです！簡単レシピのデザートです。
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【献立】栄養満点！はんなり和風御膳

満足感たっぷりの定食メニューです。野菜やきのこをしっかり摂れる栄養満点の献立です。
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肉豆腐

具だくさんで満足感のある栄養満点の料理です。甘辛い味付けでご飯が進みます。
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キャベツとツナの和え物

キャベツのシャキシャキとした食感が楽しめます。ごまの香ばしさと程よい酸味が効いた、さっぱりとした和え物です。
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ほうれん草と卵のすまし汁

卵とほうれん草の優しい味のすまし汁です。どんな料理にも合わせやすいシンプルな汁物です。
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牛乳寒天

優しい甘さの牛乳寒天です。トッピングの甘酸っぱいみかんが程よいアクセントになっています。
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【献立】ほかほか 彩り中華ランチ

どの料理も彩りがきれいな中華ランチです。エネルギーは低いですが、ボリューム満点で食べ応えのある献立です！
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