【献立】野菜たっぷり！　中華料理


白菜や人参、レタスやピーマンなどの野菜を豊富に使い、甘味や酸味を楽しめる中華の献立に仕上げました。

・五目あんかけ焼きそば
・シーチキンレタスサラダ
・黒ごまあんこプリン


エネルギー：706kcal
たんぱく質：28g
脂質：23g
炭水化物：87.4g
ナトリウム：953mg
カルシウム：251mg
鉄：3.8mg
ビタミンA：347μgRAE
ビタミンB1：0.51mg
ビタミンB2：1.18mg
ビタミンC：87mg
食物繊維：11.3g
塩分：2.4g

投稿者：２年生　日時：2023/12/06 01:00

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