キノコの炊き込みご飯

きのこと栗がたっぷり入った、秋を感じさせる料理です。塩分が控えめですが、具沢山で満足感があります。
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豆腐の甘酢あんかけ

豆腐を揚げ焼きにし、甘酢あんをかけました。色鮮やかな野菜が食欲をそそる一品です。
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きのことほうれん草のオムレツ

ふわっと焼いた卵の中に野菜がたくさん入っているオムレツです。にんにくの効いたトマトソースがよく合います。
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かぼちゃサラダ

クリーミーなかぼちゃにごろごろとした枝豆がアクセントのサラダです。
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キャベツの野菜スープ

キャベツとウインナーのうま味が豊かで、あっさりとした食べやすいスープです。
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クリーミーかぼちゃサラダ

蒸したかぼちゃとさつまいもの甘さがレタスとよく合います。甘さだけでなくこしょうの味も利いています。
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中華風かぼちゃサラダ

甘いかぼちゃにごま油香る中華風の味付けをしました。カシューナッツの食感も楽しめます。
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ふんわり卵の中華スープ

たっぷりの野菜とふわふわ卵の食べ応えのあるスープです。
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