ひじきの煮物

家庭料理の定番であるひじきの煮物。具材がたっぷり煮汁を吸って、口の中でジュワッと旨味が広がります！具材に味を染み込ませるポイントは、粗熱をしっかり取ること！
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チキンカレー

一つ一つの調理工程にこだわり、カレー粉を使った本格的なカレーです！
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ベーコンピラフ

優しい味で野菜の甘味も感じられるピラフです。
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たらのカルトッチョ

塩味は控えめですが、たらやえのきから出るうまみで、美味しく仕上がります。
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小松菜とマヨネーズのサラダ

カルシウムが豊富な小松菜をマヨネーズで味付けすることで、塩分をひかえながらカルシウムを摂取できる副菜です。
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わかめご飯

シンプルなわかめご飯をアレンジしました。玄米を加えて食物繊維たっぷりのおいしいわかめご飯です。
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しめじと長ねぎ豆腐の味噌汁

具沢山で、優しいだしの味ときのこの風味です。
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ほうれん草とコーンのバター醬油

ほうれん草とコーンをバターとしょうゆで炒めました。コーンのやさしい甘みとバター、しょうゆのほどよい塩味が感じられます。
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