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ごま油香る‐三色和風和え‐
塩分は控えめですが、ごま油の香りや酢の酸味がしっかりしています。
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野菜とたらの食べチャイナあんかけ
たっぷりの野菜となめらかなあんが、たらの風味を引き立たせます。
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ミックスピラフ
ミックスベジタブルの黄・赤・緑が色鮮やかなピラフです。
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きのこと野菜の中華スープ
素材のやさしい味とごま油がほんのり香る中華スープです。
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魔女のトマトスープ
トマトの旨味が広がり塩分控えめのスープです。作業工程もシンプルです。
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バターライス
ほんのりバターが香るライスです。牛肉のトマト煮とよく合います。
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牛肉のトマト煮
クリスマスらしく贅沢に牛肉を使用し、じゃがいもやキノコも入ったトマト煮です。 塩分控えめですが、トマトの酸味やニンニクの旨味を活かし、食欲がそそる一品です。
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野菜ポトフ
キャベツ、さつまいも、にんじんの入った野菜の甘みを感じられるポトフです。 しょうがが入っているので体も温まります。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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