くまさんのみそ汁　in　さつまいも

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さつまいもの甘みが十分に出て、秋を感じるあったかい味噌汁です。食物繊維もたくさん含まれています。
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きょうなんの日？ごまサラダ記念日

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切干大根と水菜を使ったサラダです。ちょっと甘めのゴマダレがアクセントになっています。
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バジルが香る洋風サラダ

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ドレッシングにバジルを使ったさっぱりとしたサラダです。上にかけたポテトチップスがアクセントになっています。
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シュリンプを使ったsea soup

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えび、いか、たまねぎ、ジャガイモを使ったあっさりヘルシーなコンソメスープです。魚介の旨みが活き、とっても簡単にできちゃうおいしいスープです。
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さわやかヨーグルトサラダ

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カラフルな野菜を盛り付けました。 サウザンアイランドドレッシングとヨーグルトの相性が絶妙です。
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たっぷり野菜のミネストローネ

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野菜の栄養をたっぷり詰め込んだ、あったかコンソメスープです。
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シャキッとヨーグルトサラダ

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スキムミルクとヨーグルトを使用したカルシウムたっぷりのサラダです。しゃきしゃきの食感とさっぱりとした味わいで、カレーの副菜にぴったりです。
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カラフルスープ

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小松菜、赤ピーマン、ウィンナー、コーンを使ったカラフルなスープです。ウィンナーからもだしが出て、旨みたっぷりなスープです。
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