鮭のピリマヨ焼き

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鮭・きのこ・野菜をホイルで包んで焼きました。マヨネーズで味付けしているため、しっかりと味がしみてご飯によく合います。
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ほうれん草の彩り和え

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様々な色の食材が使われているので、彩りがきれいです。サッパリとした味付けの和え物です。
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野菜たっぷり田舎汁

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里芋をはじめとした野菜がたっぷり入っています。しょうがの旨みが効いていて体をぽかぽかにしてくれます。
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彩りサラダ

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赤、黄、緑、白色を使った彩り豊富なサラダです。ごまとイタリアンドレッシングの組み合わせもお楽しみください。
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根菜スープ

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食物繊維が豊富なコンソメスープです。
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北の大地ミルクのスープ

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野菜がたくさん入った牛乳の味が優しいスープです。見た目も可愛らしいです。
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際立つ赤 チキントマト煮

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この料理では肉をフライパンで焼くのではなく、オーブンで焼きます。このため、油を使わずヘルシーな料理に仕上がっています。トマトの赤が映えています。
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彩り豊かにんにく風味サラダ

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カラフルできれいなサラダです。さっぱりとしたドレッシングが野菜の味を引き立てます。
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