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大根と豆腐の味噌汁
具材がたっぷり入った汁物です。優しいだしの味が口いっぱいに広がります。
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麻婆豆腐
麻婆豆腐に茄子を入れ、麻婆豆腐と麻婆茄子の両方が一度に味わえます。後乗せの糸唐辛子は、お好みで辛さを調節できます。
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中華スープ
白菜ときくらげ、大豆が入った中華スープ。あっさりした味付けのほっと一息つける一品です。
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肉豆腐
具だくさんで満足感のある栄養満点の料理です。甘辛い味付けでご飯が進みます。
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枝豆玄米ご飯
枝豆が入ることで彩りが良く、さらに玄米で食物繊維がたっぷり摂れます。
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きのこと豆腐のスープ
具だくさんで、しいたけのだしが効いた優しい味のスープです。
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春雨サラダ
さっぱりとした味付けのひじき入り春雨サラダ!
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三色野菜のマヨサラダ
マヨネーズやチーズのまろやかな味わいが特徴の洋風サラダです。切り干し大根のシャキシャキとした食感が楽しめます。
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やさいたっぷりミネストローネ
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たっぷり野菜のコンソメスープ
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ぷるぷるみかんゼリー
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みかんの牛乳寒天
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【献立】冬だ!冬至だ!冬を乗り越えろ!冬眠定食
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