小松菜ともやしのごま和え

小松菜ともやし、えだまめを使用した、彩りがよいサラダです。もやしのシャキシャキとした食感を楽しめます。
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具だくさん汁

具の種類がたくさん入っているため、いろいろな食感を楽しむことができます。
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ヘルシー合挽きハンバーグ　温野菜添え

牛ひき肉、豚ひき肉、豆腐を使用したハンバーグが酸味のあるハンバーグソースとよく合います。温野菜は砂糖を加えた煮汁で甘く仕上げました。
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枝豆ごはん

ごはんに枝豆を加えた栄養バランスの良い主食です。枝豆の柔らかい食感を楽しめます。
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ワカメスープ

韓国風のワカメスープです。ネギが香るさっぱりとした味を楽しむことができます。
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コンソメスープ

優しい味付けの、具沢山スープです。体を温めながら5種の野菜や豆類を摂取できます。
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とうふとかぶのとろとろ煮

豆腐とかぶと人参をトロトロになるまで煮て、煮汁にとろみをつけました。かぶの葉の緑、人参のオレンジ色が鮮やかな心も体も温まる1品です。
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大豆とひじきの煮物

大豆、ひじき、油揚げを使用しているため、カルシウムが多く含まれています。塩分控えめで、ほんのり甘い味付けです。
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